Nieuws

Na een periode van ziekte of een ongeval kan het moeilijk zijn om weer in beweging te komen, vooral op latere leeftijd. Toch is het belangrijk voor uw gezondheid om deze stap te zetten. In dit artikel bespreken we waarom het zo lastig kan zijn om na langdurig stil te hebben gezeten, weer in beweging te komen.

Bent u van plan om uw woning te verduurzamen, maar weet u niet hoe u het beste kunt beginnen? De energiecoach van gemeente Waterland, Jan Tessel, kan u adviseren over energiebesparende maatregelen en een energiebewuste levensstijl. Ook kan hij u adviseren over de stappen richting aardgasvrij wonen in de toekomst.

Verschillende tuinen in gemeente Waterland zijn door jongeren opgeknapt in de eerste editie van het ‘tuintjesproject’. Jongeren konden zich bij jongerenwerk Waterland opgeven om tijdens de herfstvakantie voor een zakcentje bij ouderen of kwetsbare mensen klusjes in de tuin te doen.

Voor de meeste mensen is werk een groot en belangrijk onderdeel van het leven. Maar wanneer stress de overhand neemt, kan dat ernstige gevolgen hebben voor onze gezondheid. Af en toe stress ervaren is normaal, maar als deze stress chronisch wordt, kan het een voorbode zijn van een naderende burn-out.

Misschien leest u dit artikel omdat u net in aanraking bent gekomen met de Wajong; de overheidsregeling voor jongeren met een arbeidsbeperking. Het kan zijn dat u nog erg moet wennen aan het idee dat u een beperking heeft en twijfelt u over uw toekomst.

De overgang van de zomer naar de herfst is een prachtige periode. De natuur ondergaat een ware transformatie, waarbij groene bladeren plaatsmaken voor warme, bijna gouden, herfstkleuren. Terwijl u zich verheugt op gezellige avonden op de bank onder het genot van pompoensoep, begint u ook veranderingen in de dagen op te merken.